Die Bewegungs- und Atemübungen fördern eine bessere Sauerstoffversorgung des Körpers und wirken sich so positiv auf die allgemeine Konzentrations- und Leistungsfähigkeit aus.

Die Entspannungsübungen sind ein wertvoller Faktor zur Erhöhung der Stress-Resilienz.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich und wir stimmen die Übungen gemeinsam auf die Bedürfnisse deiner Mitarbeiter ab.

Yoga kann deinen Mitarbeitern zu einem besseren Allgemeinbefinden verhelfen, damit sie sich mit mehr Energie, Freude und Initiative in deinem Unternehmen engagieren!